Méditation : J’OUVRE MON CHAKRA DU CŒUR – ANAHATA

Un chakra est une porte entre l’extérieur et l’intérieur de notre Être.
Chaque chakra absorbe et concentre l’énergie vitale, qui nous entoure, puis l’envoie dans les parties du corps qu’il régule. Il est à la fois un capteur et un transmetteur d’énergie. Pour une parfaite harmonie de notre système énergétique, les chakras doivent être tous ouverts et fonctionner dans un parfait équilibre.

Ce que je vous propose est un exercice méditatif très apaisant, facile à pratiquer et très efficace dans l’ouverture et l’entretien des chakras.
Cet exercice est interactif puisque je vais également intervenir sur chacun de vos chakras.

LE CHAKRA CŒUR
Le chakra du cœur concerne l’amour, la compassion et l’affection. Il gouverne notre toucher et nos émotions (Amour, compassion, pardon)…

– Ouvert : vous semblez avoir de la compassion et être convivial, entretenant toujours vos relations amicales.

– Sous-actif : Vous avez tendance à être froid et hostile.

– Sur-actif, vous avez tendance à tellement « aimer » les gens que vous les étouffez et vous pourriez être perçu comme égoïste pour cela.

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